Теннис
Теннис в настоящее время является одним из самых популярных и массовых видов спорта. Кроме физической нагрузки, играющий в теннис приобретает большое психологическое удовлетворение, получает заряд бодрости и хорошего настроения. Во время игры в большой теннис очень активно задействованы все группы мышц нашего тела – ног, пресса, спины, рук и даже шеи. В теннисе нельзя стремиться выиграть «любой ценой», а следует проявлять благородство и джентльменство, соблюдая теннисный этикет. Успешное проведение начального обучения — одно из главных условий достижения высоких спортивных результатов. Оно нацелено на освоение занимающимися технических приемов и их основных сочетаний применительно ко всем видам, способам и формам действий теннисиста.
Федеральный стандарт по виду спорта Теннис
